Ukończyłem dziennikarstwo na UW ale media okazały się być tylko przystankiem. Od zawsze w centrum mojej uwagi był sport, zdrowie i emocjonalny wymiar życia.

Przełomem było poznanie Metody Wima Hofa — trenuję ją od zimy 2020 roku. Jej skuteczność i solidne naukowe podstawy sprawiły, że zimno stało się moim nauczycielem.

Od 6 lat nie brałem żadnego leku. Nie choruję. To nie przypadek — to efekt konsekwentnej praktyki oddechowej i ekspozycji na zimno. Kiedy zobaczyłem co metoda robi z moim ciałem i umysłem - zwykłego faceta, wiedziałem, że chcę uczyć tego innych.

W maju 2023 zostałem certyfikowanym instruktorem WHM — szkolenie przeszedłem w hiszpańskiej siedzibie Akademii Wima Hofa. Prowadzę warsztaty, campy i sesje indywidualne. Szczególnie dobrze czuję się w pracy z grupą.

W pracy z każdą osobą kieruję się przekonaniem, że wszyscy zasługują na poprawę jakości życia i lepsze poznanie samego siebie.

Prywatnie jestem mężem i ojcem dwóch córek. Od 20 lat trenuję kick-boxing, a moje pasje to pływanie i rower, a w ostatnich latach również bouldering i squash. Kocham muzykę plemienną i hardcore oraz kuchnię roślinną.